Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 18 apr. 2015 - 21:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 630 kcal 25,2%
Protein: 50,6 g 84,4%
Karbohydrater: 72,8 g 21,4%
Fett: 14 g 17,6%
Fiber: 8 g 31,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Lett melkGram300300,0141 Kcal10,2g14,7g4,5g0,0g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk1,3340,0151 Kcal28,7g3,2g3,2g0,8g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En stykk390,0338 Kcal11,7g54,9g6,3g7,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok