Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 16 apr. 2015 - 7:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 729 kcal 29,2%
Fett: 16,4 g 20,5%
Karbohydrater: 76,8 g 22,6%
Fiber: 8,3 g 33,4%
Protein: 66,7 g 111,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk260,0226 Kcal4,9g4,7g1,1g43,1g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En stykk390,0338 Kcal6,3g54,9g7,2g11,7g
Lett melkGram350350,0164 Kcal5,2g17,2g0,0g11,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok