Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 15 apr. 2015 - 12:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 571 kcal 22,8%
Protein: 44,7 g 74,5%
Karbohydrater: 54,3 g 16%
Fett: 19,4 g 24,3%
Fiber: 3,6 g 14,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Bestemors flerkorn brødEn skive3105,0249 Kcal8,4g48,0g2,6g3,6g
Kokt skinkeGram150150,0168 Kcal28,5g2,7g4,8g0,0g
Ekte ovnsbakt leverposteiTil 1 brødskive360,0154 Kcal7,8g3,6g12,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok