Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 15 apr. 2015 - 7:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 555 kcal 22,2%
Fett: 12,5 g 15,7%
Karbohydrater: 65,9 g 19,4%
Fiber: 7 g 27,9%
Protein: 42,1 g 70,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Lett melkGram300300,0141 Kcal4,5g14,7g0,0g10,2g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En stykk2,6780,0301 Kcal5,6g48,8g6,4g10,4g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk130,0113 Kcal2,4g2,4g0,6g21,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok