Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 15 apr. 2015 - 7:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 555 kcal 22,2%
Protein: 42,1 g 70,2%
Karbohydrater: 65,9 g 19,4%
Fett: 12,5 g 15,7%
Fiber: 7 g 27,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Lett melkGram300300,0141 Kcal10,2g14,7g4,5g0,0g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En stykk2,6780,0301 Kcal10,4g48,8g5,6g6,4g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk130,0113 Kcal21,5g2,4g2,4g0,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok