Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 13 apr. 2015 - 16:45

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 769 kcal 30,8%
Fett: 43,2 g 54%
Karbohydrater: 34,8 g 10,2%
Fiber: 7,2 g 28,8%
Protein: 60,3 g 100,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
5-kornbrødEn skive2100,0249 Kcal7,6g34,8g7,2g10,4g
Kalkunskinke1 stk1100,099 Kcal3,2g0,0gg17,5g
Hvitost, type Norvegia, GulostKveldsmat1120,0421 Kcal32,4g0,0g0,0g32,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok