Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 13 apr. 2015 - 7:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 486 kcal 19,5%
Protein: 39,6 g 66,1%
Karbohydrater: 55,3 g 16,3%
Fett: 11,1 g 13,9%
Fiber: 6,2 g 24,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En stykk2,3370,0263 Kcal9,1g42,7g4,9g5,6g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk130,0113 Kcal21,5g2,4g2,4g0,6g
Tjukkmjølk fra RørosGram250250,0110 Kcal9,0g10,2g3,8gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok