Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 02 apr. 2015 - 8:43

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 590 kcal 23,6%
Protein: 46,9 g 78,1%
Karbohydrater: 76,3 g 22,4%
Fett: 10,1 g 12,6%
Fiber: 8,7 g 34,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Skummet melkTil gryn1,67250,082 Kcal8,8g12,5g0,2g0,0g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk1,1735,0132 Kcal25,1g2,8g2,8g0,7g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En stykk3,33100,0376 Kcal13,0g61,0g7,0g8,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok