Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 02 apr. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 3 119 kcal 124,8%
Fett: 120,9 g 151,1%
Karbohydrater: 253,2 g 74,5%
Fiber: 20,3 g 81,1%
Protein: 243,3 g 405,5%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 42 min 20 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:43Skummet melk (250.0g)
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade (35.0g)
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt) (100.0g)
590 Kcal10,1g76,3g8,7g46,9g
13:00Karbonadedeig (400.0g)
BIB Villris (125.0g)
Wok sauce Lemongrass (120.0g)
792 Kcal24,0g61,3g1,2g82,4g
16:00Sjokolademelk (1000.0g)
640 Kcal15,0g92,0gg34,0g
19:50Fersk Pepperbiff (350.0g)
TineSmør (Meierismør) (20.0g)
BIB Villris (60.0g)
Avocado (200.0g)
1 097 Kcal71,8g23,7g10,4g80,0g
Torrance
Torrance
42 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok