Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 28 mars 2015 - 8:26

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 509 kcal 20,4%
Fett: 9,8 g 12,2%
Karbohydrater: 62,9 g 18,5%
Fiber: 7 g 27,9%
Protein: 40,2 g 67%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
TineMelk Ekstra Lett2 glass0,62250,095 Kcal1,7g11,8g0,0g8,2g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk130,0113 Kcal2,4g2,4g0,6g21,5g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En stykk2,6780,0301 Kcal5,6g48,8g6,4g10,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok