Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 26 mar. 2015 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 550 kcal 22%
Protein: 28 g 46,6%
Karbohydrater: 24,5 g 7,2%
Fett: 36,3 g 45,4%
Fiber: 6,4 g 25,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Havre rugsprø, fullkornEn skive332,4120 Kcal5,2g19,4g1,5g3,9g
den originale stabbur-makrell filet i tomatEn pakke1170,0430 Kcal22,8g5,1g34,9g2,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok