Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 25 mar. 2015 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 349 kcal 13,9%
Protein: 43,2 g 72%
Karbohydrater: 21 g 6,2%
Fett: 10,2 g 12,8%
Fiber: 3,6 g 14,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kokt skinkeGram200200,0224 Kcal38,0g3,6g6,4g0,0g
5-kornbrødEn skive150,0125 Kcal5,2g17,4g3,8g3,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok