Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 23 mar. 2015 - 10:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 372 kcal 14,9%
Protein: 41,4 g 69%
Karbohydrater: 34 g 10%
Fett: 7,9 g 9,9%
Fiber: 1,2 g 4,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Bagerens utvalgte (Veggen speltbrød rundstykker)Ett stykke160,0162 Kcal5,4g31,8g1,5g1,2g
Kokt skinkeGram200200,0210 Kcal36,0g2,2g6,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok