Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 mar. 2015 - 10:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 582 kcal 23,3%
Protein: 44,9 g 74,9%
Karbohydrater: 63,9 g 18,8%
Fett: 16,5 g 20,6%
Fiber: 6,4 g 25,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Protein Pancakes1 stk1100,0344 Kcal25,9g50,2g4,7g6,1g
BananEn desiliter120,017 Kcal0,2g3,6g0,1g0,3g
Cottage cheesekveldsmat1100,096 Kcal12,7g1,5g4,3g0,0g
Kesam Vanilje1 stk1100,0125 Kcal6,1g8,6g7,4gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok