Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 07 mar. 2015 - 17:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 806 kcal 32,2%
Protein: 88,1 g 146,9%
Karbohydrater: 80,7 g 23,7%
Fett: 14,2 g 17,7%
Fiber: 5,5 g 22,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Q-sjokolademelk 2dl (ettglass)En porsjon1500,0335 Kcal17,5g48,2g7,5g1,5g
5-kornbrødGram3535,087 Kcal3,6g12,2g2,7g2,5g
Røkt herregårdskinke, Rema 1000Gram100100,094 Kcal17,0g0,3g3,0g0,0g
Q Skyr blåbær og vaniljeGram500500,0290 Kcal50,0g20,0g1,0g1,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok