Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 07 mars 2015 - 17:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 806 kcal 32,2%
Fett: 14,2 g 17,7%
Karbohydrater: 80,7 g 23,7%
Fiber: 5,5 g 22,1%
Protein: 88,1 g 146,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Q-sjokolademelk 2dl (ettglass)En porsjon1500,0335 Kcal7,5g48,2g1,5g17,5g
5-kornbrødGram3535,087 Kcal2,7g12,2g2,5g3,6g
Røkt herregårdskinke, Rema 1000Gram100100,094 Kcal3,0g0,3g0,0g17,0g
Q Skyr blåbær og vaniljeGram500500,0290 Kcal1,0g20,0g1,5g50,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok