Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 07 mars 2015 - 10:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 445 kcal 17,8%
Fett: 24,6 g 30,7%
Karbohydrater: 24,9 g 7,3%
Fiber: 5 g 20,2%
Protein: 30,7 g 51,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
5-kornbrødGram7070,0174 Kcal5,3g24,4g5,0g7,3g
Egg koktEn porsjon3189,0270 Kcal19,3g0,6g0,0g23,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok