Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 07 mar. 2015 - 12:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 538 kcal 21,5%
Protein: 44 g 73,4%
Karbohydrater: 62,8 g 18,5%
Fett: 11,4 g 14,3%
Fiber: 7,1 g 28,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)Gram8080,0301 Kcal10,4g48,8g5,6g6,4g
Tine lettmelkGram250250,0105 Kcal8,5g11,2g3,0g0,0g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk1,1735,0132 Kcal25,1g2,8g2,8g0,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok