| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tranebær | Gram | 20 | 20,0 | 68 Kcal | 0,3g | 15,8g | g | 0,0g |
| Cashewnøtter | En neve | 0,8 | 20,0 | 123 Kcal | 9,3g | 6,5g | g | 3,1g |
| Cottage cheese | En boks | 1 | 250,0 | 240 Kcal | 10,8g | 3,8g | 0,0g | 31,8g |
| Honning | Frokost | 4 | 60,0 | 200 Kcal | 0,0g | 49,2g | g | 0,2g |