Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 27 apr. 2019 - 11:05

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 340 kcal 13,6%
Protein: 28,5 g 47,6%
Karbohydrater: 2,2 g 0,6%
Fett: 23,6 g 29,6%
Fiber: 3,3 g 13,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Tunfisk i solsikkeoljeGram8181,0126 Kcal19,4g0,4g5,3g0,0g
Kokt egg1stk163,090 Kcal7,8g0,2g6,4gg
AvocadoEn stykk0,560,0118 Kcal1,1g0,3g11,8g2,9g
GurkemeieGram22,07 Kcal0,2g1,3g0,2g0,4g
Cottage cheese orginal 4.3%fettGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok