Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 27 apr. 2019 - 11:05

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 340 kcal 13,6%
Fett: 23,6 g 29,6%
Karbohydrater: 2,2 g 0,6%
Fiber: 3,3 g 13,2%
Protein: 28,5 g 47,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Tunfisk i solsikkeoljeGram8181,0126 Kcal5,3g0,4g0,0g19,4g
Kokt egg1stk163,090 Kcal6,4g0,2gg7,8g
AvocadoEn stykk0,560,0118 Kcal11,8g0,3g2,9g1,1g
GurkemeieGram22,07 Kcal0,2g1,3g0,4g0,2g
Cottage cheese orginal 4.3%fettGram00,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok