Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 19 okt. 2017 - 12:46

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 473 kcal 18,9%
Fett: 27,8 g 34,7%
Karbohydrater: 3,4 g 1%
Fiber: 1,8 g 7,1%
Protein: 52,2 g 87%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Cottage Cheese OriginalEn boks0,4100,096 Kcal4,3g1,5g0,0g13,0g
BRISK, knekkebrødEtt stykke119,073 Kcal5,7g1,2g1,8g3,2g
Tran1 spiseskje18,072 Kcal8,0g0,0gg0,0g
Tunfisk i solsikkeoljeGram150150,0232 Kcal9,8g0,8g0,0g36,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok