Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 19 okt. 2017 - 12:46

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 473 kcal 18,9%
Protein: 52,2 g 87%
Karbohydrater: 3,4 g 1%
Fett: 27,8 g 34,7%
Fiber: 1,8 g 7,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Cottage Cheese OriginalEn boks0,4100,096 Kcal13,0g1,5g4,3g0,0g
BRISK, knekkebrødEtt stykke119,073 Kcal3,2g1,2g5,7g1,8g
Tran1 spiseskje18,072 Kcal0,0g0,0g8,0gg
Tunfisk i solsikkeoljeGram150150,0232 Kcal36,0g0,8g9,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok