Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 21 nov. 2016 - 19:23

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	204 kcal	8,2%
Protein:	28,4 g	47,3%
Karbohydrater:	11,9 g	3,5%
Fett:	3,5 g	4,3%
Fiber:	3,6 g	14,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Tunfisk i vann	En boks	0,5	75,0	82 Kcal	18,0g	0,0g	0,9g	0,0g
Blomkål, kokt	Gram	150	150,0	36 Kcal	2,9g	3,4g	0,3g	3,4g
EGG, kokt	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Avocado	1 stk u stein	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Purre	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano	En pakke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cottage Cheese Original	En boks	0,2	50,0	48 Kcal	6,5g	0,8g	2,1g	0,0g
Vårløk	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Rødbeter-Nora, syltet/skivet	Gram	50	50,0	35 Kcal	0,8g	7,5g	0,1g	g
eggehvitte	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Ruccola	100 g	0,1	10,0	2 Kcal	0,3g	0,2g	0,1g	0,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok