Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 21 nov. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 640 kcal 25,6%
Protein: 82,5 g 137,4%
Karbohydrater: 29,3 g 8,6%
Fett: 19,9 g 24,9%
Fiber: 5 g 20,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 28 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
05:30Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g)
EFAomega olje (6.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
50 Kcal0,0g0,0g5,6g
10:46Cocosa grønn (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
Kanel (0.0g)
Rosiner (20.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (10.0g)
Ekte honning (0.0g)
KRE_ALKALYN Ceratine (0.0g)
138 Kcal18,2g15,8g0,4g
10:47Purre (0.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Tunfisk i vann (54.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
COCONUT, Milk (55.0g)
Ruccola (16.0g)
Avocado (0.0g)
eggehvitte (0.0g)
Vårløk (0.0g)
EGG, kokt (0.0g)
152 Kcal13,7g1,3g10,1g
19:23Tunfisk i vann (75.0g)
Blomkål, kokt (150.0g)
EGG, kokt (0.0g)
Avocado (0.0g)
Purre (0.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Cottage Cheese Original (50.0g)
Vårløk (0.0g)
Rødbeter-Nora, syltet/skivet (50.0g)
eggehvitte (0.0g)
Ruccola (10.0g)
204 Kcal28,4g11,9g3,5g
19:24ProZyme 3 kg - jordbærsmak (5.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
94 Kcal22,3g0,3g0,3g
Sunesen
Sunesen
70 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok