Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 17 nov. 2016 - 17:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	208 kcal	8,3%
Protein:	22,4 g	37,3%
Karbohydrater:	7,9 g	2,3%
Fett:	8,8 g	11%
Fiber:	2,3 g	9,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Tunfisk i vann	En boks	0,19	28,0	31 Kcal	6,7g	0,0g	0,3g	0,0g
Blomkål, kokt	Gram	100	100,0	24 Kcal	1,9g	2,3g	0,2g	2,3g
EGG, kokt	1 stk	1,03	63,0	90 Kcal	7,8g	0,2g	6,4g	g
Avocado	1 stk u stein	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Purre	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano	En pakke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cottage Cheese Original	En boks	0,17	42,0	40 Kcal	5,5g	0,6g	1,8g	0,0g
Vårløk	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Rødbeter-Nora, syltet/skivet	Gram	32	32,0	22 Kcal	0,5g	4,8g	0,0g	g
eggehvitte	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Ruccola	100 g	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok