Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 17 nov. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 710 kcal 28,4%
Protein: 65 g 108,4%
Karbohydrater: 32,9 g 9,7%
Fett: 34,9 g 43,6%
Fiber: 6,3 g 25,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 50 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
06:00ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
EFAomega olje (6.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
50 Kcal0,0g0,0g5,6g
12:00Vårløk (0.0g)
eggehvitte (0.0g)
Avocado (0.0g)
Ruccola (10.0g)
COCONUT, Milk (50.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
Tunfisk i vann (50.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Purre (0.0g)
EGG, kokt (57.0g)
220 Kcal19,6g1,3g15,0g
12:05KRE_ALKALYN Ceratine (5.0g)
Ekte honning (5.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
Rosiner (20.0g)
Kanel (5.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (5.0g)
Cocosa grønn (5.0g)
232 Kcal23,1g23,7g5,5g
17:31Tunfisk i vann (28.0g)
Blomkål, kokt (100.0g)
EGG, kokt (63.0g)
Avocado (0.0g)
Purre (0.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Cottage Cheese Original (42.0g)
Vårløk (0.0g)
Rødbeter-Nora, syltet/skivet (32.0g)
eggehvitte (0.0g)
Ruccola (0.0g)
208 Kcal22,4g7,9g8,8g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok