Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 14 nov. 2016 - 18:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	213 kcal	8,5%
Protein:	22,3 g	37,2%
Karbohydrater:	9,7 g	2,9%
Fett:	8,3 g	10,3%
Fiber:	3,6 g	14,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Ruccola	100 g	0,1	10,0	2 Kcal	0,3g	0,2g	0,1g	0,2g
eggehvitte	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Rødbeter-Nora, syltet/skivet	Gram	36	36,0	25 Kcal	0,5g	5,4g	0,0g	g
Vårløk	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cottage Cheese Original	En boks	0,12	30,0	29 Kcal	3,9g	0,4g	1,3g	0,0g
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano	En pakke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Purre	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Avocado	1 stk u stein	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
EGG, kokt	1 stk	1	61,0	87 Kcal	7,6g	0,2g	6,2g	g
Blomkål, kokt	Gram	150	150,0	36 Kcal	2,9g	3,4g	0,3g	3,4g
Tunfisk i vann	En boks	0,2	30,0	33 Kcal	7,2g	0,0g	0,4g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok