Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 14 nov. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 852 kcal 34,1%
Protein: 97,9 g 163,2%
Karbohydrater: 37,4 g 11%
Fett: 33,6 g 41,9%
Fiber: 7,6 g 30,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 37 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
06:00Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g)
EFAomega olje (6.0g)
Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
50 Kcal0,0g0,0g5,6g
12:00eggehvitte (0.0g)
Vårløk (0.0g)
EGG, kokt (58.0g)
Purre (0.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Tunfisk i vann (50.0g)
Cottage Cheese Original (50.0g)
Ruccola (10.0g)
Avocado (0.0g)
188 Kcal26,0g1,1g8,7g
12:00Cocosa grønn (10.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (5.0g)
Kanel (5.0g)
Rosiner (20.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
Ekte honning (8.0g)
KRE_ALKALYN Ceratine (5.0g)
287 Kcal23,1g26,1g10,5g
18:30Ruccola (10.0g)
eggehvitte (0.0g)
Rødbeter-Nora, syltet/skivet (36.0g)
Vårløk (0.0g)
Cottage Cheese Original (30.0g)
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g)
Purre (0.0g)
Avocado (0.0g)
EGG, kokt (61.0g)
Blomkål, kokt (150.0g)
Tunfisk i vann (30.0g)
213 Kcal22,3g9,7g8,3g
20:30ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g)
113 Kcal26,6g0,5g0,4g
Sunesen
Sunesen
69 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok