Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 23 sep. 2016 - 14:01

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	585 kcal	23,4%
Fett:	42,1 g	52,7%
Karbohydrater:	22,9 g	6,7%
Fiber:	5,6 g	22,5%
Protein:	24,1 g	40,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Valnøtter	En stykk	2,22	10,0	69 Kcal	6,9g	0,3g	0,6g	1,5g
GRESSKARKJERNER, (Pumpakärnor)	En desiliter	0,15	10,0	60 Kcal	4,6g	1,3g	0,5g	2,5g
Cottage Cheese Original	En boks	0,17	43,0	41 Kcal	1,8g	0,6g	0,0g	5,6g
Økologisk linfrø	Gram	10	10,0	51 Kcal	4,2g	0,2g	2,7g	1,8g
MANDLER	En porsjon	1	10,0	63 Kcal	5,6g	0,7g	1,2g	2,1g
Kokosmasse	Gram	10	10,0	67 Kcal	6,6g	0,6g	0,0g	0,6g
Vanilje Kesam	En boks	0,42	125,0	158 Kcal	9,3g	11,0g	0,0g	7,6g
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING)	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Q Skyr blåbær og vanilje	En boks	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
CHIAFRØ, økologisk	En porsjon	1	10,0	44 Kcal	3,1g	0,5g	0,0g	2,1g
Rosiner	En porsjon	1	10,0	32 Kcal	0,1g	7,7g	0,6g	0,3g
Skummet melk	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok