Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 16 sep. 2016 - 18:32

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	194 kcal	7,8%
Protein:	32,6 g	54,3%
Karbohydrater:	7,8 g	2,3%
Fett:	2,7 g	3,4%
Fiber:	4,4 g	17,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Brokkoli	3-4 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Blomkål rå	En porsjon	1,03	155,0	36 Kcal	2,9g	3,6g	0,3g	3,6g
KYLLING, brystfilet, stekt uten fett	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cottage Cheese Original	En boks	0,16	40,0	38 Kcal	5,2g	0,6g	1,7g	0,0g
Ruccola	100 g	0,17	17,0	4 Kcal	0,4g	0,4g	0,1g	0,3g
Agurk	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano	En boks	0,15	60,0	14 Kcal	0,6g	2,2g	0,2g	0,6g
Eggehvite	4 stk	0,85	85,0	36 Kcal	7,8g	0,8g	0,0g	0,0g
Tunfisk i vann	Gram	60	60,0	66 Kcal	15,6g	0,3g	0,4g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok