Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 29 aug. 2016 - 9:25

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	181 kcal	7,3%
Protein:	30,2 g	50,4%
Karbohydrater:	6,6 g	2%
Fett:	3 g	3,7%
Fiber:	4 g	16%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Blomkål rå	En porsjon	1	150,0	34 Kcal	2,9g	3,4g	0,3g	3,4g
KYLLING, brystfilet, stekt uten fett	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cottage Cheese Original	En boks	0,2	50,0	48 Kcal	6,5g	0,8g	2,1g	0,0g
Tunfisk i vann	Gram	50	50,0	55 Kcal	13,0g	0,2g	0,3g	0,0g
Eggehvite	4 stk	0,78	78,0	33 Kcal	7,2g	0,8g	0,0g	0,0g
Ruccola	100 g	0,16	16,0	4 Kcal	0,4g	0,3g	0,1g	0,3g
Agurk	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano	En boks	0,08	30,0	7 Kcal	0,3g	1,1g	0,1g	0,3g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok