Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 aug. 2016 - 7:53

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	878 kcal	35,1%
Protein:	32,6 g	54,3%
Karbohydrater:	78,9 g	23,2%
Fett:	43,9 g	54,9%
Fiber:	12,3 g	49%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
CHIAFRØ, økologisk	En porsjon	1	10,0	44 Kcal	2,1g	0,5g	3,1g	0,0g
GRESSKARKJERNER, (Pumpakärnor)	En desiliter	0,46	30,0	180 Kcal	7,5g	3,9g	13,8g	1,5g
Valnøtter	En stykk	2,22	10,0	69 Kcal	1,5g	0,3g	6,9g	0,6g
Skummet melk	Gram	250	250,0	82 Kcal	8,2g	12,0g	0,2g	0,0g
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)	Gram	75	75,0	282 Kcal	9,8g	45,8g	5,3g	6,0g
Økologisk linfrø	Gram	11	11,0	57 Kcal	2,0g	0,2g	4,6g	3,0g
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING)	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Q Skyr blåbær og vanilje	En boks	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Kokosmasse	Gram	15	15,0	100 Kcal	0,9g	0,9g	9,9g	0,0g
Rosiner	En porsjon	2	20,0	63 Kcal	0,6g	15,4g	0,1g	1,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok