Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 10 aug. 2016 - 8:09

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	744 kcal	29,8%
Protein:	33,9 g	56,5%
Karbohydrater:	3,4 g	1%
Fett:	64,6 g	80,8%
Fiber:	6,2 g	24,6%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Grønnkål	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Fetaost 10%	Ett stykke	3	30,0	51 Kcal	5,4g	0,2g	3,0g	0,0g
Isbergsalat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano	En boks	0,13	50,0	12 Kcal	0,5g	1,8g	0,1g	0,5g
Avocado	1 stk u stein	0,44	88,0	172 Kcal	1,7g	0,4g	17,2g	4,6g
Valnøtter	En stykk	3,56	16,0	110 Kcal	2,4g	0,5g	11,0g	0,9g
Tomat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Jarlsberg Ost	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Olivenolje	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
PITTED green Olives	Gram	48	48,0	92 Kcal	0,6g	0,5g	9,9g	0,0g
Ruccula salat	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
LAKS, skivet røkt	En porsjon	2,6	130,0	307 Kcal	23,4g	0,0g	23,4g	0,1g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok