Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 03 aug. 2016 - 18:42

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 268 kcal	50,7%
Protein:	82,1 g	136,8%
Karbohydrater:	14,6 g	4,3%
Fett:	98,4 g	122,9%
Fiber:	6,8 g	27,3%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Solsikkekjerne	Gram	10	10,0	56 Kcal	2,1g	1,8g	4,9g	1,4g
Mandler	En desiliter	0,8	8,0	50 Kcal	1,7g	0,7g	4,5g	0,6g
TineSmør (Meierismør)	Saus	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Olivenolje	En porsjon	0,25	2,0	18 Kcal	0,0g	0,0g	2,0g	0,0g
Jarlsberg Ost	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Salmalaks	En desiliter	1,8	360,0	720 Kcal	71,6g	0,0g	50,4g	0,0g
Blomkål rå	En porsjon	1,27	190,0	44 Kcal	3,6g	4,4g	0,4g	4,4g
Creme Fraiche Orginal	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Valnøtter	Gram	7	7,0	47 Kcal	1,1g	0,5g	4,6g	0,5g
Sunesen_coleslaw	En porsjon	1,5	150,0	333 Kcal	2,0g	7,2g	31,7g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok