| Næringsverdi | Mengde | GDA % |
| Kalorier: | 2 530 kcal | 101,2% |
| Protein: | 214,9 g | 358,2% |
| Karbohydrater: | 72,9 g | 21,4% |
| Fett: | 152,2 g | 190,3% |
| Fiber: | 13,5 g | 54,1% |
| Klokkeslett | Matvarer | Kcal | Protein | Karb. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 08:51 | BCAA 2:1:1 Instant (10.0g)
Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g) ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g) EFAomega olje (0.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g) | 40 Kcal | 10,0g | 0,0g | 0,0g |
| 10:17 | Karbonadedeig (57.0g)
Gul løk (9.0g) Olivenolje (2.0g) Hvitløk (3.0g) Hakkete tomater m basilikum (57.0g) | 111 Kcal | 12,0g | 3,3g | 5,2g |
| 10:18 | Rødbete (35.0g)
Søtpotet (47.0g) Gul løk (13.0g) Olivenolje (2.0g) Pastinakk (8.0g) | 81 Kcal | 1,6g | 14,0g | 2,1g |
| 10:19 | Vanilje Kesam (50.0g)
Cottage Cheese Original (150.0g) CHIAFRØ, økologisk (10.0g) ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g) Strandaskinke (0.0g) Valnøtter (15.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) GRESSKARKJERNER, (Pumpakärnor) (20.0g) | 550 Kcal | 49,9g | 10,3g | 33,0g |
| 10:24 | Rosiner (20.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (27.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) | 165 Kcal | 24,9g | 15,5g | 0,5g |
| 10:29 | GRESSKARKJERNER, (Pumpakärnor) (0.0g)
Valnøtter (0.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (0.0g) Strandaskinke (0.0g) Cottage Cheese Original (0.0g) CHIAFRØ, økologisk (0.0g) Vanilje Kesam (0.0g) | 0 Kcal | 0,0g | 0,0g | 0,0g |
| 13:53 | Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
Tomat (0.0g) Avocado (0.0g) Kylling, kjøtt med skinn, ovnstekt (0.0g) Peppermakrell (0.0g) KYLLING, grillet med skinn (0.0g) Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g) Stabbur-laks (0.0g) VÅR beste Skinke (0.0g) Tomater, hakkede, Basilikum & Oregano (0.0g) PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g) EGG, kokt (61.0g) Ferdig grillet kyllinglår (0.0g) Rotgrønsaker (0.0g) Olivenolje (0.0g) Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g) Fiber Balance (0.0g) wasa havreknekkebrød (0.0g) Røkt Laks Skivet (0.0g) KYLLING, grillet uten skinn (0.0g) Røkt Laks (0.0g) | 87 Kcal | 7,6g | 0,2g | 6,2g |
| 18:42 | Solsikkekjerne (10.0g)
Mandler (8.0g) TineSmør (Meierismør) (0.0g) Olivenolje (2.0g) Jarlsberg Ost (0.0g) Salmalaks (360.0g) Blomkål rå (190.0g) Creme Fraiche Orginal (0.0g) Tomat (0.0g) Valnøtter (7.0g) Sunesen_coleslaw (150.0g) | 1 268 Kcal | 82,1g | 14,6g | 98,4g |
| 18:46 | Rosiner (14.0g)
Cottage Cheese Original (100.0g) Vanilje Kesam (30.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (13.0g) | 227 Kcal | 27,0g | 15,0g | 6,8g |
