Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 27 jul. 2016 - 11:46

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	752 kcal	30,1%
Protein:	28 g	46,6%
Karbohydrater:	1,8 g	0,5%
Fett:	67,8 g	84,7%
Fiber:	10,6 g	42,5%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Valnøtter	En stykk	4,44	20,0	138 Kcal	2,9g	0,7g	13,7g	1,2g
Ruccula salat	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
LAKS, skivet røkt	En porsjon	1,74	87,0	205 Kcal	15,7g	0,0g	15,7g	0,1g
Olivenolje	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
PITTED green Olives	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Grønnkål	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Fetaost 10%	Ett stykke	3,3	33,0	56 Kcal	5,9g	0,2g	3,3g	0,0g
Isbergsalat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomat	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Jarlsberg Ost	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Avocado	1 stk u stein	0,9	180,0	353 Kcal	3,4g	0,9g	35,1g	9,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok