| Næringsverdi | Mengde | GDA % |
| Kalorier: | 1 849 kcal | 74% |
| Protein: | 154 g | 256,6% |
| Karbohydrater: | 16,1 g | 4,7% |
| Fett: | 124,8 g | 156,1% |
| Fiber: | 16,2 g | 64,9% |
| Klokkeslett | Matvarer | Kcal | Protein | Karb. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 11:45 | BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (30.0g) Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g) EFAomega olje (0.0g) Tech Nutrition Prozyme Sjokolade (0.0g) | 151 Kcal | 36,0g | 0,2g | 0,5g |
| 11:46 | Valnøtter (20.0g)
Ruccula salat (0.0g) LAKS, skivet røkt (87.0g) Olivenolje (0.0g) PITTED green Olives (0.0g) Grønnkål (0.0g) Fetaost 10% (33.0g) Isbergsalat (0.0g) Tomat (0.0g) Jarlsberg Ost (0.0g) Avocado (180.0g) | 752 Kcal | 28,0g | 1,8g | 67,8g |
| 11:48 | Røkt Laks (0.0g)
KYLLING, grillet med skinn (0.0g) Peppermakrell (0.0g) VÅR beste Skinke (0.0g) Røkt Laks Skivet (0.0g) wasa havreknekkebrød (0.0g) EGG, kokt (61.0g) PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g) Tomat (0.0g) Stabbur-Makrell 110 g (0.0g) Kylling, kjøtt med skinn, ovnstekt (0.0g) Avocado (0.0g) KYLLING, grillet uten skinn (0.0g) Ferdig grillet kyllinglår (0.0g) Stabbur-laks (0.0g) Sunesen's Lavkarbobrød (35.0g) Olivenolje (0.0g) Rotgrønsaker (0.0g) Fiber Balance (0.0g) Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g) | 182 Kcal | 13,2g | 2,5g | 13,2g |
| 11:50 | KYLLING, brystfilet, stekt uten fett (36.0g)
KYLLING, grillet med skinn (0.0g) KYLLING, brystfilet uten skinn, rå (0.0g) KYLLING, grillet uten skinn (0.0g) Kylling, brystfilet, stekt i fett (0.0g) Kylling, kjøtt med skinn, ovnstekt (0.0g) KYLLING, m/skinn, marinert, kjøpt, ferdigstekt (0.0g) | 44 Kcal | 10,0g | 0,0g | 0,4g |
| 11:52 | Gul løk (0.0g)
Søtpotet (0.0g) Brokkoli (0.0g) Gulrot (0.0g) Blomkål (140.0g) Sellerirot (0.0g) Olivenolje (0.0g) Squash (0.0g) Ingefær (0.0g) Kålrot (0.0g) Rødbeter, rå (0.0g) | 29 Kcal | 2,7g | 3,8g | 0,3g |
| 13:52 | GRESSKARKJERNER, (Pumpakärnor) (30.0g)
Valnøtter (15.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g) ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (10.0g) Strandaskinke (51.0g) Cottage Cheese Original (150.0g) CHIAFRØ, økologisk (15.0g) | 691 Kcal | 64,2g | 7,8g | 42,6g |
