Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 20 jul. 2016 - 19:23

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 140 kcal 45,6%
Protein: 83,7 g 139,6%
Karbohydrater: 10,3 g 3%
Fett: 85,3 g 106,7%
Fiber: 8,3 g 33,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
TomatGram100100,015 Kcal0,8g1,7g0,2g1,3g
Blomkål råEn porsjon2,04306,070 Kcal5,8g7,0g0,6g7,0g
Creme Fraiche OrginalGram5050,0168 Kcal1,1g1,4g17,5g0,0g
Jarlsberg OstEn skive1,0716,056 Kcal4,3g0,0g4,3gg
SalmalaksEn desiliter1,8360,0720 Kcal71,6g0,0g50,4g0,0g
TineSmør (Meierismør)Saus0,315,0111 Kcal0,1g0,1g12,3g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok