Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 15 jul. 2016 - 14:12

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	757 kcal	30,3%
Protein:	34,3 g	57,2%
Karbohydrater:	5,5 g	1,6%
Fett:	63,3 g	79,2%
Fiber:	12,2 g	48,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Avocado	1 stk u stein	1,01	203,0	398 Kcal	3,9g	1,0g	39,6g	10,6g
Valnøtter	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
PITTED green Olives	Gram	30	30,0	57 Kcal	0,4g	0,3g	6,2g	0,0g
Ruccula salat	1 stk	0,2	20,0	5 Kcal	0,5g	0,4g	0,1g	0,0g
Røkt Laks Skivet	En pakke	0,97	97,0	164 Kcal	22,5g	0,5g	8,0g	0,0g
Olivenolje	En porsjon	0,75	6,0	54 Kcal	0,0g	0,0g	6,0g	0,0g
Grønnkål	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Fetaost 10%	Ett stykke	3,1	31,0	53 Kcal	5,6g	0,2g	3,1g	0,0g
Jarlsberg Ost	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Isbergsalat	Gram	52	52,0	7 Kcal	0,5g	1,0g	0,1g	0,0g
Tomat	Gram	126	126,0	19 Kcal	1,0g	2,1g	0,3g	1,6g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok