Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 15 juli 2016 - 14:12

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	757 kcal	30,3%
Fett:	63,3 g	79,2%
Karbohydrater:	5,5 g	1,6%
Fiber:	12,2 g	48,8%
Protein:	34,3 g	57,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Avocado	1 stk u stein	1,01	203,0	398 Kcal	39,6g	1,0g	10,6g	3,9g
Valnøtter	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
PITTED green Olives	Gram	30	30,0	57 Kcal	6,2g	0,3g	0,0g	0,4g
Ruccula salat	1 stk	0,2	20,0	5 Kcal	0,1g	0,4g	0,0g	0,5g
Røkt Laks Skivet	En pakke	0,97	97,0	164 Kcal	8,0g	0,5g	0,0g	22,5g
Olivenolje	En porsjon	0,75	6,0	54 Kcal	6,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Grønnkål	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Fetaost 10%	Ett stykke	3,1	31,0	53 Kcal	3,1g	0,2g	0,0g	5,6g
Jarlsberg Ost	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Isbergsalat	Gram	52	52,0	7 Kcal	0,1g	1,0g	0,0g	0,5g
Tomat	Gram	126	126,0	19 Kcal	0,3g	2,1g	1,6g	1,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok