Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 11 mai 2016 - 7:37

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	687 kcal	27,5%
Protein:	67,6 g	112,7%
Karbohydrater:	7,7 g	2,3%
Fett:	41,2 g	51,6%
Fiber:	8,8 g	35,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
PEPPERmakrell i rapsolje	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Røkt Laks	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Olivenolje	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Stabbur-Makrell 110 g	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tunfisk i vann	Gram	100	100,0	110 Kcal	26,0g	0,0g	0,6g	0,0g
Ferdig grillet kyllinglår	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Sunesen's Lavkarbobrød	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Røkt Laks Skivet	En pakke	1	100,0	169 Kcal	23,2g	0,5g	8,2g	0,0g
Rotgrønsaker	Gram	100	100,0	30 Kcal	1,0g	5,5g	0,4g	3,0g
Stabbur-laks	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
EGG, kokt	1 stk	2	122,0	174 Kcal	15,1g	0,4g	12,4g	g
wasa havreknekkebrød	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Avocado	1 stk u stein	0,5	100,0	196 Kcal	1,9g	0,5g	19,5g	5,2g
Peppermakrell	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	g
Fiber Balance	Ett stykke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Gudbrandsdalost (brunost)	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomat	Gram	50	50,0	8 Kcal	0,4g	0,9g	0,1g	0,7g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok