Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 11 mai 2016 - 7:37

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	687 kcal	27,5%
Fett:	41,2 g	51,6%
Karbohydrater:	7,7 g	2,3%
Fiber:	8,8 g	35,4%
Protein:	67,6 g	112,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
PEPPERmakrell i rapsolje	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Røkt Laks	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Olivenolje	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Stabbur-Makrell 110 g	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tunfisk i vann	Gram	100	100,0	110 Kcal	0,6g	0,0g	0,0g	26,0g
Ferdig grillet kyllinglår	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Sunesen's Lavkarbobrød	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Røkt Laks Skivet	En pakke	1	100,0	169 Kcal	8,2g	0,5g	0,0g	23,2g
Rotgrønsaker	Gram	100	100,0	30 Kcal	0,4g	5,5g	3,0g	1,0g
Stabbur-laks	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
EGG, kokt	1 stk	2	122,0	174 Kcal	12,4g	0,4g	g	15,1g
wasa havreknekkebrød	En skive	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Avocado	1 stk u stein	0,5	100,0	196 Kcal	19,5g	0,5g	5,2g	1,9g
Peppermakrell	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	g	0,0g
Fiber Balance	Ett stykke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Gudbrandsdalost (brunost)	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Tomat	Gram	50	50,0	8 Kcal	0,1g	0,9g	0,7g	0,4g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok