Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 17 feb. 2016 - 18:59

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 287 kcal 11,5%
Fett: 17,7 g 22,2%
Karbohydrater: 8,8 g 2,6%
Fiber: 21,2 g 84,7%
Protein: 6,4 g 10,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Brokkoli3-4 stk2,2110,032 Kcal0,3g2,3g3,1g3,3g
VårløkGram3333,011 Kcal0,1g2,4g0,9g0,6g
SquashGram4646,09 Kcal0,2g0,8g0,5g0,8g
Gul løkEn stykk0,1429,09 Kcal0,0g1,7g0,6g0,3g
GrønnkålEn porsjon0,3216,06 Kcal0,1g0,4g0,6g0,5g
Fløte1 stk0,4141,0148 Kcal9,0g1,2g15,6g0,9g
OlivenoljeEn porsjon18,072 Kcal8,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok