Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 feb. 2016 - 19:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 287 kcal 11,5%
Protein: 6,4 g 10,7%
Karbohydrater: 8,8 g 2,6%
Fett: 17,7 g 22,2%
Fiber: 21,2 g 84,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
GrønnkålEn porsjon0,3216,06 Kcal0,5g0,4g0,1g0,6g
Gul løkEn stykk0,1429,09 Kcal0,3g1,7g0,0g0,6g
OlivenoljeEn porsjon18,072 Kcal0,0g0,0g8,0g0,0g
Fløte1 stk0,4141,0148 Kcal0,9g1,2g9,0g15,6g
VårløkGram3333,011 Kcal0,6g2,4g0,1g0,9g
Brokkoli3-4 stk2,2110,032 Kcal3,3g2,3g0,3g3,1g
SquashGram4646,09 Kcal0,8g0,8g0,2g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok