| Næringsverdi | Mengde | GDA % |
| Kalorier: | 2 749 kcal | 110% |
| Protein: | 165 g | 275% |
| Karbohydrater: | 40,3 g | 11,9% |
| Fett: | 203,5 g | 254,4% |
| Fiber: | 40,7 g | 162,9% |
| Klokkeslett | Matvarer | Kcal | Protein | Karb. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:41 | ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (30.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (10.0g) Cocosa Pure Coconut Oil (12.0g) BCAA 2:1:1 Instant (0.0g) EFAomega olje (10.0g) | 342 Kcal | 36,0g | 0,2g | 21,9g |
| 08:42 | Peppermakrell (0.0g)
Rotgrønsaker (0.0g) EGG, kokt (0.0g) Ferdig grillet kyllinglår (0.0g) Stabbur-laks (0.0g) Stabbur-Makrell 110 g (0.0g) Røkt Laks (0.0g) Olivenolje (0.0g) Fiber Balance (10.0g) Røkt Laks Skivet (0.0g) PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g) Tomat (0.0g) Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g) Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g) wasa havreknekkebrød (0.0g) Avocado (235.0g) | 494 Kcal | 5,9g | 5,5g | 46,4g |
| 10:43 | SUNESEN mos/blomkål/gulrot/løk (205.0g)
Salmalaks (130.0g) Sennep - Grov (15.0g) Creme Fraiche Orginal (30.0g) | 507 Kcal | 30,9g | 12,1g | 36,7g |
| 13:03 | Fetaost 10% (0.0g)
Valnøtter (0.0g) Røkt Laks Skivet (0.0g) Oliven store stenfrie (0.0g) Ruccula salat (0.0g) Tomat (0.0g) Olivenolje (0.0g) | 0 Kcal | 0,0g | 0,0g | 0,0g |
| 13:04 | Gresskarkjerner (20.0g)
Valnøttkjerner (0.0g) Cottage Cheese Original (100.0g) Chia (10.0g) Kesam Vanilje (50.0g) ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING) (20.0g) Bringebær REMA1000 (0.0g) Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g) Bringebær (0.0g) Linfrø (0.0g) Hasselnøtter (0.0g) ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g) | 394 Kcal | 41,3g | 12,5g | 20,6g |
| 18:58 | Ekte meierismør (10.0g)
Olivenolje (8.0g) Svin, koteletter, kam med fettrand, stek (160.0g) Creme Fraiche Orginal (40.0g) | 725 Kcal | 44,5g | 1,3g | 60,3g |
| 19:01 | Grønnkål (16.0g)
Gul løk (29.0g) Olivenolje (8.0g) Fløte (41.0g) Vårløk (33.0g) Brokkoli (110.0g) Squash (46.0g) | 287 Kcal | 6,4g | 8,8g | 17,7g |
