Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 16 feb. 2016 - 13:04

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	394 kcal	15,8%
Protein:	41,3 g	68,8%
Karbohydrater:	12,5 g	3,7%
Fett:	20,6 g	25,7%
Fiber:	4,4 g	17,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Gresskarkjerner	Gram	20	20,0	114 Kcal	5,0g	2,6g	9,2g	1,0g
Valnøttkjerner	En porsjon	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Cottage Cheese Original	En boks	0,4	100,0	96 Kcal	13,0g	1,5g	4,3g	0,0g
Chia	Gram	10	10,0	46 Kcal	2,2g	4,0g	3,1g	3,4g
Kesam Vanilje	1 stk	0,5	50,0	62 Kcal	3,0g	4,3g	3,7g	0,0g
ProZyme NØYTRAL (UTEN SMAK OG SØTNING)	En porsjon	0,5	20,0	76 Kcal	18,0g	0,1g	0,3g	0,0g
Bringebær REMA1000	En pakke	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Q Skyr blåbær og vanilje	1 stk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Bringebær	1 bær	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Linfrø	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Hasselnøtter	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
ProZyme 3 kg - jordbærsmak	Gram	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok