Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 19 nov. 2015 - 23:04

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	662 kcal	26,5%
Fett:	53 g	66,2%
Karbohydrater:	4,2 g	1,2%
Fiber:	2,7 g	10,7%
Protein:	39,6 g	66,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Røkt Laks Skivet	En pakke	1	100,0	169 Kcal	8,2g	0,5g	0,0g	23,2g
Fetaost 10%	Ett stykke	6	60,0	102 Kcal	6,0g	0,4g	0,0g	10,8g
Valnøtter	En stykk	4,44	20,0	138 Kcal	13,7g	0,7g	1,2g	2,9g
Ruccula salat	1 stk	0,35	35,0	9 Kcal	0,2g	0,7g	0,0g	0,9g
Tomat	Gram	115	115,0	17 Kcal	0,2g	2,0g	1,5g	0,9g
Oliven store stenfrie	Gram	80	80,0	92 Kcal	9,6g	0,0g	0,0g	0,9g
Olivenolje	En porsjon	1,88	15,0	135 Kcal	15,0g	0,0g	0,0g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok