Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 16 nov. 2015 - 19:06

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 531 kcal 21,2%
Protein: 23,8 g 39,8%
Karbohydrater: 71,6 g 21,1%
Fett: 14,6 g 18,2%
Fiber: 8,1 g 32,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Blomkål, koktGram350350,084 Kcal6,6g8,1g0,7g8,1g
ELGGRYTEEn porsjon0,5150,0201 Kcal12,0g8,0g13,5g0,0g
Ris, Jasmin, koktGram200200,0246 Kcal5,2g55,6g0,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok