Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 16 nov. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 887 kcal 75,5%
Fett: 80,8 g 101%
Karbohydrater: 128,7 g 37,9%
Fiber: 9,8 g 39%
Protein: 154,3 g 257,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 52 min 36 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
09:43Cocosa Pure Coconut Oil (0.0g)
EFAomega olje (10.0g)
BCAA 2:1:1 Instant (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (80.0g)
384 Kcal10,3g0,5g0,0g72,0g
09:43Ferdig grillet kyllinglår (0.0g)
EGG, kokt (122.0g)
Avocado (0.0g)
Røkt Laks (0.0g)
Gudbrandsdalost (brunost) (0.0g)
Peppermakrell (0.0g)
Sunesen's Lavkarbobrød (0.0g)
wasa havreknekkebrød (0.0g)
Tomat (0.0g)
Røkt Laks Skivet (0.0g)
Stabbur-Makrell 110 g (0.0g)
Stabbur-laks (0.0g)
PEPPERmakrell i rapsolje (0.0g)
174 Kcal12,4g0,4g0,0g15,1g
09:44Valnøttkjerner (0.0g)
Cottage Cheese Original (0.0g)
Chia (0.0g)
Kesam Vanilje (0.0g)
Hasselnøtter (0.0g)
ProZyme 3 kg - jordbærsmak (0.0g)
Bringebær REMA1000 (0.0g)
Q Skyr blåbær og vanilje (0.0g)
Linfrø (0.0g)
Gresskarkjerner (0.0g)
Bringebær (0.0g)
0 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
09:44Eple (0.0g)
Pære (0.0g)
Banan (0.0g)
Appelsin (0.0g)
0 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
19:00Fløtegratinerte poteter (105.0g)
Toro lasange (340.0g)
798 Kcal43,5g56,3g1,7g43,4g
19:06Blomkål, kokt (350.0g)
ELGGRYTE (150.0g)
Ris, Jasmin, kokt (200.0g)
531 Kcal14,6g71,6g8,1g23,8g
Sunesen
Sunesen
71 år Akershus
Medlem siden: 11.07.2010
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok