Meny Toppmeny

Sunesen sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 27 okt. 2015 - 11:15

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 417 kcal 16,7%
Fett: 17,6 g 22,1%
Karbohydrater: 6,8 g 2%
Fiber: 7,1 g 28,3%
Protein: 54,7 g 91,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Gulrot100 Gram0,440,014 Kcal0,0g2,6g1,1g0,3g
OlivenoljeEn porsjon1,8815,0135 Kcal15,0g0,0g0,0g0,0g
KyllingfiletEtt stykke1200,0208 Kcal2,0g0,0g0,0g48,0g
Brokkoli, kokt1 stk2200,060 Kcal0,6g4,2g6,0g6,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok